「Workrave」這套工具的用途主要是定期提醒我們該休息了，不要因為長期坐在電腦前，而造成一些電腦傷害(RSI)，例如手腕、肩、脖子等肌肉疼痛，或者眼精不適等，總之休息是為了走更遠的路，適當的休息是必需的喔。
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